從Greeen還只在Raido界紅的那一段時間,

莫名的開始聽日本Raido,

聽到這首歌。


一開始,只是,好喜歡好喜歡這個旋律。



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骨盆歪了會有甚麼徵兆?

*常常會歪一邊
*容易水裙子腫
*腰痛很難受
*生理痛變嚴重






骨盆後傾型

特徵是:駝背肌肉長的不均衡、下腹部或小腹凸出。
還有骨盆後傾也會造成X型腿或O型腿。






骨盆前傾型

造成腰椎弧度變大,腰痛起來會比別人更嚴重的可能性很高。 




與毛巾共枕就可以矯正骨盤!

1.大浴巾疊兩條橫的對折,然後像捲心蛋糕一樣,一直捲到捲不動為止。
2.捲到實心之後用帶子綁緊,做成大浴巾枕頭。
3.仰躺在床上,剛剛做的枕頭放在腰下面空出的地方,腳呈內八伸直,兩手朝內側往上盡力伸展。
4.這個狀態請維持五分鐘。


*改善O型腿
*消除腿部浮腫
*可以瘦下半身


(轉貼自 美肌狂人中文版)


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我很有點模仿癖。


早一點的時候,很容易在一些文中自行代入.

現在這情形只是從書擴大到書及網路,能跟隨的對象更多,

有興趣的東西更廣闊.


尤其碰到寫書寫文章的能手,在字裡行間看他們寫的那麼有趣味,那麼自得其樂,就會不住地想,啊我也想做這個,我也想做那個。




要說這是追星的惡癖也罷,問題還不大典型,

人瘋狂迷戀甚麼東西成天想著,

我倒一轉身躺下來打個盹就能忘記,

不知該哀嘆這糟糕的記憶及專注力還該慶幸自己沒有那麼死心眼.




有興趣仿效的行為,

總是想過,在腦中晃過,然後再翻看一遍的時候,才會想起,



「啊我之前想做這個的....」



然後想了一下可行性,

就算自己一頭熱,也總會有理智的旁人告訴你,



"你現在該focus在_____(因應不同時期有不同填入答案)上",



於是你下次想起它又不知何年何月。




一本書,叫『每天都是最後一天』。

還沒看,但是書名已夠有啟發性。




要是今天是最後一天。



還有好多事,想嘗試,卻只能抱憾而終。

試了或許會吃一鼻子灰,或許會跌倒,或許會措了獅子鬃毛的威風。

但,不試,就永遠無法領略,

永遠不會知道,當你面對的時候,

你會是怎麼樣一個表情,眼中,會是怎麼樣一個風景。










許諾自己該寫下來。





所有想嘗試的,無論有沒有可行性也好。

所有自己想體驗的人生。

沒有RPG般的第一人稱影片可以買,

但是我至少可以在別人的書寫中做做夢。


然後,不忘記。


也許哪一天,真可以看見你們眼中的風景。




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骨盆歪了會有甚麼徵兆?

*常常會歪一邊
*容易水裙子腫
*腰痛很難受
*生理痛變嚴重






骨盆後傾型

特徵是:駝背肌肉長的不均衡、下腹部或小腹凸出。
還有骨盆後傾也會造成X型腿或O型腿。






骨盆前傾型

造成腰椎弧度變大,腰痛起來會比別人更嚴重的可能性很高。 




與毛巾共枕就可以矯正骨盤!

1.大浴巾疊兩條橫的對折,然後像捲心蛋糕一樣,一直捲到捲不動為止。
2.捲到實心之後用帶子綁緊,做成大浴巾枕頭。
3.仰躺在床上,剛剛做的枕頭放在腰下面空出的地方,腳呈內八伸直,兩手朝內側往上盡力伸展。
4.這個狀態請維持五分鐘。


*改善O型腿
*消除腿部浮腫
*可以瘦下半身


(轉貼自 美肌狂人中文版)


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